Nutrición holística y cocina saludable: las claves del 2024 para crear hábitos alimenticios duraderos y efectivos

 

El inicio del año es una oportunidad perfecta para establecer nuevas metas y hábitos saludables, es el pretexto ideal para empezar a cambiar nuestras costumbres de alimentación y mejorar nuestro estilo de vida, en los últimos años la industria de la nutrición ha experimentado una revolución sin precedentes por ello es propicio presentarles las últimas tendencias y avances que están impactando positivamente la salud de las personas en todo el mundo.

Este 2024 llega a Ecuador desde Argentina, la reconocida nutricionista y experta en cocina consciente, Georgina Kuttel, con más de 180k seguidores en Instagram, donde difunde una nutrición más consciente basada en el ayurveda y la ciencia, y trabaja en mostrar que la comida sana tiene que ser: NUTRITIVA + PRÁCTICA + DELICIOSA. Ella ofrece consejos prácticos y recetas deliciosas que ayudarán a alcanzar metas de salud y bienestar en el nuevo año.

Los programas de Georgina Kuttel se enfocan en una alimentación saludable y consciente, que no solo nutre el cuerpo, sino que también promueve una relación positiva con la comida. 

Junto con su visita a Ecuador, la nutricionista argentina realizará una jornada de dos eventos junto al emprendimiento Te Quiero Verde en las instalaciones de Selina Quito:  PROGRAMA YO SALUDABLE - CERTIFICACIÖN INTERNACIONAL DE NUTRICIÓN Y COCINA CONSCIENTE (17 y 18 de febrero) Y EL PROGRAMA INTENSIVO CHAO SOBREPESO (24 y 25 de febrero). Ambos son programas 100% prácticos y presenciales para, a través de la preparación de recetas sanas y prácticas, los asistentes puedan crear sus menús diarios sanos de una manera divertida y saludable. Este evento es para el público interesado en iniciar con una nutrición excelente para su salud y la de sus seres queridos de una manera fácil y práctica. También, están dirigidos a interesados en este tipo de cocina, health coaches culinarias o deportistas profesionales.