TRANSFÓRMATE: NEUROCIENCIA AL ALCANCE DE TODOS

 Transfórmate con el Método Neurofitness es el segundo evento del año organizado por la Academia en Busca de Sentido. Tras el éxito alcanzado con Mario Alonso Puig, Estéfani Espín –fundadora de la academia- vuelve a apostar por la formación para el crecimiento personal, en un evento que contará con dos conferencias. Por una parte, Catalina Hoffmann (España) y la propia Éstéfani Espín (Ecuador) por otra. 

El evento está dirigido a público de cualquier edad que quiera conocer más acerca de cómo funciona el cerebro y aprender a entrenarlo para que se convierta en su mejor aliado. Éste entrenamiento no tiene límite de edad. En palabras de Catalina Hoffmann, “el neurofitness es una forma de conocer y entrenar el cerebro. Tenemos muy asumida la idea de que, con la edad, el cerebro pierde facultades. Sin embargo, si cuidamos el cerebro con buenos hábitos de ejercicio, descanso e hidratación y hacemos ejercicios que estimulen nuestras habilidades cognitivas, podemos evitar buena parte de ese deterioro.” 

Catalina Hoffmann es una visionaria. Lleva ya dos décadas trabajando e investigando sobre neurociencia aplicada. Ha creado el Método Hoffmann y el Método Neurofitness. Ambos tienen como objetivo entrenar el cerebro para mejorar sus funciones. La cognición, la creatividad, la capacidad de concentración y la memoria son algunas de las áreas que pueden ser fortalecidas y potenciadas a través del Neurofitness. Hoffmann es profesora de la Universidad de Harvard, conferencista y terapeuta. Sus libros, Aprende a entrar tu cerebro y la trilogía Neurofitness son una muestra del compromiso que Catalina Hoffmann tiene por la divulgación científica. Tanto en sus publicaciones como en sus redes sociales, Hoffmann es incansable a la hora de difundir las técnicas que, gracias a su investigación y experiencia, son asequibles para cualquiera que quiera mejorar su calidad de vida. El Método Neurofitness, además, puede ayudar a conocerse mejor y, a través de ese autoconocimiento, aliviar los niveles de ansiedad y estrés, o incluso enfermedades como la depresión o la fibromialgia.

Estéfani Espín, reconocida periodista ecuatoriana, compartirá una primicia en este evento. Si bien, lleva ya 13 años como conferencista, ofrecerá por primera vez una conferencia para compartir las lecciones más valiosas que ha aprendido, de su experiencia de vida y también de los más de 6 años que lleva formándose y entrevistando a los mejores expertos de habla hispana, en crecimiento personal, del mundo. Como presentadora de noticias y fundadora de la Academia en Busca de Sentido, Espín ha dedicado su vida a transformar la percepción del mundo y ayudar a otros a encontrar sentido en sus vidas. "La Academia en Busca de Sentido nace de mi propia búsqueda y deseo de compartir herramientas que me ayudaron a levantarme", comenta Espín. Además, en 2023, fundó la Fundación Rett Ecuador, dedicada a cambiar la percepción de la discapacidad y ofrecer un nuevo enfoque a la inclusión.