Estrategias para promover el bienestar y la prevención de enfermedades

 En el panorama de la salud global, se subraya la necesidad imperiosa de la prevención y el cuidado integral. Según la OMS, más del 60% de las enfermedades crónicas no transmisibles podrían evitarse o manejarse eficazmente con intervenciones adecuadas

Por lo que, la identificación temprana y el acceso a chequeos médicos regulares son fundamentales en este enfoque preventivo, se recomienda acciones adicionales como:

• Realizarse exámenes básicos como análisis de sangre para detectar posibles irregularidades en los niveles de glucosa, colesterol y otros indicadores de salud.
• Evaluaciones específicas según la edad, el género y los factores de riesgo individuales. Por ejemplo, para las mujeres, las pruebas de Papanicolaou son esenciales para la detección temprana del cáncer cervical, mientras que las mamografías periódicas son cruciales para la detección precoz del cáncer de mama.  Para los hombres, a partir de los 50 años, es esencial realizar chequeos de próstata.
• Seguir una dieta equilibrada, realizar actividad física regularmente y mantener un peso saludable.
• Se debe evitar el consumo de tabaco y alcohol, así como a practicar medidas de higiene adecuadas para prevenir enfermedades infecciosas

Humana S.A. reconoce la importancia de promover hábitos de vida saludables para garantizar el bienestar integral. Sin duda, la atención médica preventiva y la consulta con profesionales son esenciales para detectar cualquier problema de salud en sus etapas iniciales y abordarlo de manera efectiva. Al invertir en el cuidado del bienestar físico y mental, se está invirtiendo en un futuro más saludable y prometedor.